Você focada o ano inteiro e conquistando 3x mais resultados em seus treinos!
Essa é a estratégia perfeita para você treinar o ano inteiro! Toda a estratégia de treino que utilizo com minhas alunas nos atendimentos presenciais estão aqui, na palma da sua mão!
São planilhas de treino planejadas semana a semana, sempre com novos desafios, pra garantir muito resultado e motivação!
Você já treina há anos, mas ainda não conquistou o resultado que sempre quis.
- Você não consegue evoluir em cargas e intensidade
- Está sempre em dúvida sobre qual estratégia seguir
- Tem medo de se machucar ao tentar novas estratégias
- Sente-se desmotivada pela falta de resultados
- Vê mulheres evoluindo mais do que você em menos tempo e não sabe onde está errando
E a culpa não é sua. Até hoje só te ensinaram o que fazer, mas você precisa aprender como fazer!
É isso que separa as mulheres com resultados comuns das mulheres com resultados acima da média:
- Periodização do treinamento
- Técnica
- Intensidade
- Mentalidade
Só assim você deixa de ser só mais uma mulher que frequenta a academia… e se torna uma mulher que treina de verdade e conquista resultados diferenciados.
A Assinatura de Treino da Metodologia Pri Franco é sua virada de chave
A Assinatura de Treino é diferenciada por contemplar a fundação e os 3 pilares do treinamento efetivo. São centenas de mulheres com resultados acima da média espalhadas pelo Brasil e pelo mundo!
Aqui você treina de uma maneira que ninguém nunca te ensinou:
Periodização inteligente para otimização de resultados
Progressão gradual e organizada para desafiar e motivar
Instruções sobre execução segura e efetiva dos exercícios
Estratégias motivacionais para superar limites com segurança
Inteligência emocional e controle mental
Além disso, comprando agora você GANHA um super CUPOM DE DESCONTO para entrar para o GOT, o melhor Grupo de Otimização de Treino!
Esse é o combo perfeito para destravar seus resultados desde já.
Você vai receber:
Acesso a 12 meses de Treinos de Musculação
Mais de 50 vídeos técnicos explicativos
Orientações para realizar Mobilidade pré treino e Cardio pós treino
Planejamento estratégico para manter a motivação durante todo o ano
Direcionamento alimentar para Emagrecimento e Hipertrofia + Livro de receitas e lista de compras
Descontos especiais para a Comunidade GOT e para o Desafio G21
A elite da Musculação começa aqui:
Continuar presa a treinos genéricos, investindo em serviços sem estratégia e desmotivantes
Ou aprender a treinar de verdade, seguir um planejamento inteligente e conquistar um resultado acima da média
Só assim você deixa de passar tempo da sua vida na academia sem ter o resultado esperado em troca… e começa a disfrutar de resultados que achava inalcançáveis!
QUEM SERÁ SUA TREINADORA:
Com uma trajetória de mais de 15 anos na Educação Física, Priscila Franco é Mestre em Atividade Física e Saúde e referência em Musculação Feminina. Sua Metodologia de Treinamento tem resgatado mulheres da estagnação e frustração e levado-as a conquistar resultados diferenciados e acima da média!
Priscila é reconhecida por sua didática extraordinária, capaz de ensinar qualquer pessoa a direcionar a força do exercício para o músculo alvo e desenvolver uma consciência corporal transformadora em suas clientes. Isso deve-se não apenas ao seu conhecimento sobre o corpo humano, mas também ao fato de Priscila ser Terapeuta, Pós graduada em Psicologia Corporal. Tal especialização é também o que justifica sua capacidade de influenciar o foco, disciplina e comprometimento de suas alunas.
Além dos atendimentos e prescrições, Priscila também educa e mentora centenas de pessoas pelo Brasil e pelo mundo com suas palestras direcionadas tanto para Personal Trainers como para o público em geral.
Sua missão é clara: Otimizar os resultados dos praticantes de musculação através da orientação e educação, para que esses resultados sejam efetivos e duradouros.